دیدگاه‌ها برای: یوگا آنلاین متوسطه https://yogapendar.com/یوگا-سطح-متوسطه/ یوگا آنلاین Sat, 25 Apr 2026 04:06:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 توسط: Maryam https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1752 Sat, 25 Apr 2026 07:36:06 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1752 یوگا متوسطه جدید برپایه حرکتهای عملکردی( فانکشنال) عالیه،بنظرم برای تمام کسانی که دوره مقدماتی رو گذروندن پر از فایدست هم از جهت سلامتی و ورزش ،هم به لحاظ فرمگیری بدن. استاد بیگی عزیز ممنون که درست به موقع با درایت و تدبیر خاص خودتون این کلاس رو شروع کردین، کائنات بسازه آنچه که براتون خیره🙏🏻❤️

]]> توسط: یوگا پندار https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1751 Sat, 25 Apr 2026 07:35:16 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1751 در پاسخ به زهره گلپا.

درود و سپاس زهره جان
قطعا به زودی به کلاس پیشرفته هم می رسی
ممنون از کامنتت

]]> توسط: زهره گلپا https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1749 Fri, 24 Apr 2026 20:21:47 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1749 ۶ ماه با کلاسهای مقدماتی نوروماسکولار استاد عزیز رضا بیگی همراه شدم تا دردهای ناشی از جراحت عمل دیسک ۶و۷ گردنم بهبود پیدا کرد و با خوشحالی به کلاس یوگا متوسطه با رویکرد فانکشنال و موبیلیتی ایشان پیوستم.امید که بهمراه ایشان بزودی در کلاس پیشرفته یوگا کنم🙏🌿

]]>