دیدگاه‌ها برای یوگا پندار https://yogapendar.com/ یوگا آنلاین Sat, 25 Apr 2026 10:10:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین مقدماتی با Maryam https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c/comment-page-2/#comment-1755 Sat, 25 Apr 2026 13:40:56 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7827#comment-1755 در پاسخ به یوگا پندار.

شنیدن این جملات از شما برام خییییییلی مهم و باارزشه و قطعا مسئولیت بیشتری برام میاره،ممنونم از عمق وجودم🙏🏻🦋

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین پیشرفته با Maryam https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87/comment-page-1/#comment-1753 Sat, 25 Apr 2026 07:40:24 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7691#comment-1753 از یوگا پیشرفته هرچی بگم کمه ،قدرت حرکت‌ها و نفس نفس زدنها،به چالش کشیدن ذهن و روان همراه با جسم ،دیدن خود واقعی با تمام نقاط ضعف و قدرت رو برام داره این کلاس. با عشق و اشتیاق و ولع برای این کلاس مت پهن میکنم و آخرش کلی رضایت دارم هرچند ممکنه بعضی حرکت‌ها رو کامل نرفته باشم،مرسی استادم 🙏🏻❤️

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین متوسطه با Maryam https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1752 Sat, 25 Apr 2026 07:36:06 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1752 یوگا متوسطه جدید برپایه حرکتهای عملکردی( فانکشنال) عالیه،بنظرم برای تمام کسانی که دوره مقدماتی رو گذروندن پر از فایدست هم از جهت سلامتی و ورزش ،هم به لحاظ فرمگیری بدن. استاد بیگی عزیز ممنون که درست به موقع با درایت و تدبیر خاص خودتون این کلاس رو شروع کردین، کائنات بسازه آنچه که براتون خیره🙏🏻❤️

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین متوسطه با یوگا پندار https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1751 Sat, 25 Apr 2026 07:35:16 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1751 در پاسخ به زهره گلپا.

درود و سپاس زهره جان
قطعا به زودی به کلاس پیشرفته هم می رسی
ممنون از کامنتت

]]> دیدگاه‌ها برای پشتیبانی و ارتباط با یوگاپندار با یوگا پندار https://yogapendar.com/support/comment-page-1/#comment-1750 Fri, 24 Apr 2026 21:56:49 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=10653#comment-1750 در پاسخ به مرضیه تفویضی.

درود و سپاس از اشتراک گذاری تجربتون
تمام تلاش ما اینه که بتونیم دردهای مزمن مردم رو کم کنیم و امیدوارم در این راه هر روز بهتر و قوی‌تر پیش بریم.

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین متوسطه با زهره گلپا https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%87/comment-page-1/#comment-1749 Fri, 24 Apr 2026 20:21:47 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7791#comment-1749 ۶ ماه با کلاسهای مقدماتی نوروماسکولار استاد عزیز رضا بیگی همراه شدم تا دردهای ناشی از جراحت عمل دیسک ۶و۷ گردنم بهبود پیدا کرد و با خوشحالی به کلاس یوگا متوسطه با رویکرد فانکشنال و موبیلیتی ایشان پیوستم.امید که بهمراه ایشان بزودی در کلاس پیشرفته یوگا کنم🙏🌿

]]> دیدگاه‌ها برای پشتیبانی و ارتباط با یوگاپندار با مرضیه تفویضی https://yogapendar.com/support/comment-page-1/#comment-1748 Fri, 24 Apr 2026 20:13:46 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=10653#comment-1748 من بخاطر آسیب
سالها نمیتونستم دوزانو بنشینم
بعداز دوره‌های فاشیایی یوگاپندار
تونستم

و خیلی از جاهای بدنم ترمیم و بازیابی شد

آقای بیگی
از شما سپاسگزارم که
با صبر و حوصله
با شیوه‌های به روز دنیا
ولی با هزینه اندک
این خدمت انسانی رو ارائه می‌کنید.

به یقین رسیدم تمرینات این کلاس
خیلی‌ها رو
از جراحی یا فیزیوتراپی یا کاردرمانی
بی‌نیاز می‌کنه

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین مقدماتی با یوگا پندار https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c/comment-page-2/#comment-1747 Fri, 24 Apr 2026 18:10:43 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7827#comment-1747 در پاسخ به Maryam.

سپاس مریم جان
شما مربی دلسوز و فعال و ماهری هستی و خوشحالم که هم شاگردات خیلی دوست دارن و هم براشون مفیدی و در پویش همیشگی برای رشد، و واقعا بودنت برای من و جامعه ارزشمنده🪷🌿🙏

]]> دیدگاه‌ها برای یوگا آنلاین مقدماتی با Maryam https://yogapendar.com/%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c/comment-page-2/#comment-1746 Fri, 24 Apr 2026 18:01:13 +0000 https://yogapendar.com/?page_id=7827#comment-1746 من اگه روزی چندین بار بابت آموزشهای مفید و کاربردیتون از شما تشکر کنم بازم کمه.مرسی واقعا 🙏🏻
یکی از شاگردام که مدتها بود از درد معده می‌نالید
دیافراگم شو آزاد کردم ،معدش خوب شد کلی حالش خوب شد .
و این حس خوب رو مدیون شمام❤️

]]>