فاشیا: کشف دوباره معماری زنده بدن شما برای تمرین یوگایی عمیق‌تر
فاشیا هنگامی که به آناتومی بدن انسان فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت استخوان‌ها به عنوان چارچوب و عضلات به عنوان موتورهای حرکت می‌رود. این دیدگاه، که ریشه در مدل‌های مکانیکی و ماشینی قدیمی‌تر از دکارت و نیوتن دارد [۵]، بدن را مجموعه‌ای از قطعات مجزا و متصل به هم می‌بیند [۳]. اما واقعیت […]
